cos nie tak

Zapotrzebowanie ok. 2200 kcal Kalorie z węglowodanów 444 Kalorie z białek 665 Kalorie z tłuszczy 1109 Z diety wychodzi: 2121 kcal w tym: alorie z węglowodanów 202 Kalorie z białek 209 <---- Tutaj nie jest coś nie tak? Źle wyliczyłem? Kalorie z tłuszczy 51 Oo czyli się nie nadaje.

rozumiem doskonale. jak próbuję coś sprzedać i za cholerę niema chętnych to może jednak coś nie tak jest z ceną. Ale to Cię chyba przerasta

jesli cie cos boli to kuleje technika, normalne jest ze po treningu wystepuja tzw. doomsy ale "typowego bólu" nie powinno byc, dopracuj diete bo tam tez moze byc cos nie tak, a motywacja wroci jezeli wszystko bedzie szło w opowiednim kierunku, czyli bedzie progress ale na to trzeba czasu Zmieniony przez - Jaros_2016 w dniu 2012-02-21 18:52:20

tak, przed aero zapodaj bcaa. Zależy ile tego masz.Przed treningiem siłowym i po treningu po 5g. Jak więcej to jeszcze rano na czczo możesz dać. No z ciśnieniem uważaj.Pomimo, że Tse jest słabe, to zacznij nawet od 1 kapsa i mierz ciśnienie. Jakby było coś nie tak, to odstaw. a aero daj 3xtydzień.Starczy. Zresztą na redukcji dieta jest [...]

Zmień lekarza. Twoje BMI jest 18,5 a to jest na dolna granica. Mimo, że norma mówi, że prawidłowa waga zaczyna się od 18,5 BMI to moim zdaniem jest to wartość zbyt niska. Kiedyś mówiło się, że chłopak powinien ważyć około wzrost minus 110, a dorosły mężczyzna w sile wieku około wzrost minus 100. Podaj rozpiskę ile, czego i o której godzinie [...]

Przyznam szczerze, że nie wypełniałam żadnej ankiety.... Co do prawidłowości ćwiczeń to nawet jeśli robię coś nie tak trener obecny na siłowni od razu koryguje moje ruchy- Stad moje wątpliwości odnośnie kg

tak ćwicze sam w domu. a cos nie tak ???????

jedna uwaga, bo ide spac: rozkladaj posilki rowno w czasie (miedzy 1. a 2. masz 6h 30min przerwy a miedzy 2. i 3. 1h 30min - cos nie tak)

faqs bardzo prosto metka, 17 alfa, zrobili Ci Alat, Aspat, Ggtp, bilirubine ... jest cos nie tak, lekarz watpie ze popatrzy na SAA, ale gdyby to chlales 2 tygodnie, brales antybiotyk, lek przeciw grzybiczny np ketokonazol bo ostro wali po watrobie... nikt CI nic nie udowodni. W morfologii nic nie wyjdzie, moze wiecej czerwonych krwinek, wyzszy [...]

Panie Domer i tutaj zapewne masz rację,bo książkę którą przestudiowałem jest z 2008roku Buhnera. Szukam informacji z książek z badaniami bo internet mówi jak chce i raz jest dobrym źródłem informacji a raz nie. Od 2008 pewnie badania poszły do przodu na temat ph i odkryto ich złą stronę. Nie mogłem znaleźć książki na takie tematy w nowszym [...]

flex1976 "widocznie kobieta kiepska,propa w to nie mieszaj " rozłożyłeś mnie na łopatki Hippy jeśli NA cyklu jest coś nie tak jak wbijasz teścia to myśląc w tym kierunku po odstawieniu powinno być OK a tak serio to kwestia poznania własnego organizmu... nie sprawdzisz jak reagujesz to sie nie dowiesz Zmieniony przez - usekenator w [...]

[...] 10g 19:30 Odżwyka gainer - Universal Gain Fast Mleko 2% - 300 ml 20:15 Kurczak pierś bez skóry - 179 gram Ryż brązowy - 119 gram Papryka swieża - 119 gram Ogórek - 119 gram 22:30 Ser twarogowy chudy - 119 gram Cebula - 36 gram Pomidor - 119 gram Oliwa z oliwek - 24ml Teraz bedzie lepiej ? Jesli nadal jest cos nie tak to prosze o korekte. Pozdro

[...] wiec moj trening jest dobry poprostu zawsze na treningu daje z siebie wszystko max ... i tyle dlatego mam zakwasy ... i nie powiedzialem ze jezeli ktos nie ma zakwasow po treningu to mial slaby trening tylko mowilem to o sobie :) ... no to tak dla wyjasnienia a i uwazasz ze jezeli mam zakwasy po kazdym treningu to ze mna jest cos nie tak ???

Po co mi ZMA jezeli mam 17 lat i moj organizm sam produkuje wystarczajaca ilosc testosteronu. A co do dawkowania to cos nie tak, jak moge pic nitro w porze treningu w dni nie treningowe ? Dawkowanie: "treningowe - mono z rana 5g + 50g carbo przed treningiem Nitro II nie treningowe mono z rana 5g + 50g carbo i Nitro w porze treningu" [...]

Domer ma racje, chodzi o SOK buraczany, jak mocz zabarwi sie na czerwono, to jest cos nie tak z blona sluzowa jelita grubego, gdzie wchlaniana jest glownie woda

Tylko że dieta jest Wysokobialkowa wegli też nie obcinal i wogule nic nie rusza ? czyzby cos nie tak czy za wczesnie

Cywilizowany świat nauczył się tolerowac odmienności, tylko dzikusy uważają "obcych" za dewiantów. Tak było jest i będzie. Prymitywni ludzie zawsze starali się podkreślic, że to oni są właśnie tymi normalnymi, a osoby przejawiające wszelkie odmienności są spaczeni. I jeżeli większośc ludzi była by orientacji homoseksualnej mówiono by, że [...]

Mógłby mi ktoś doradzić? Z góry przepraszam jeśli napisałem coś nie tak Zmieniony przez - koniu1991 w dniu 2009-04-25 19:13:56

ok Kult juz wyslalem sorry ze tak duzo :p i sorry ze pojedynczo ale u mnie z poczta cos nie tak i inaczej sie nie dalo :p

Nie moglem wykupic z tel albo slaby net albo cos nie tak zrobilem. Polowa tematow nie chce sie wczytac na tel. A bylem i tak na silowni i kolesie z Silowni polecili mi tego co tam jest ale to porazka jakas. Do kompa i normalnego neta dopiero jutro bede mial dostep to slrobuje jeszcze raz. Bo w promocja jest wykupienie diety.